Nachhaltig Schlank - Traum oder Realität?
Wir befassen uns mit Diätkonzepten die funktionieren und hinterfragen weshalb andere nicht funktionieren.
Welche Diäten können dauerhaft helfen? Und von welchen sollten man besser die Finger lassen?
Tipp und Hilfestellung, damit niemand nach der Diät vor dem Berg der Verzweiflung stehen muss. Denn eines berücksichtigen viele Diäten und Abnehmversuche nicht: Die Ernährung danach!
Hierzu soll es Tipps und Hilfestellung geben.
Wie kann eine Ernährungsumstellung dauerhaft und nachhaltig umgesetzt werden?
Wie viel Sport ist nötig, damit man ihn dauerhaft auch im Alltag beibehalten kann ohne später wieder alles aufzugeben?
Diese Fragen und noch viel mehr werden regelmäßig mit den Nutzern erarbeitet und beantwortet.
Weiter wurden bereits die bekanntesten Trend-Diäten unter die Lupe genommen, getestet und bewertet.
Denn eines steht fest, Gewicht reduzieren kann man fast mit jeder Diät, die Frage danach, wie man nachhaltig schlank bleibt beantworten leider nur die wenigsten.